Profitez pleinement d’un concept de club de forme tendance, d’un équipement de haute gamme, d’une prestation de qualité et d’un encadrement professionnel
Des activités pour tous les objectifs !
Cours Collectifs
Nos salles de sport vous proposent un large panel de cours collectifs, encadrés par des conseillers diplômés !
Cross Hiit
Le Cross Hiit est un mélange de cardio trainning, d’haltérophilie et de gym. Les mouvements mobilisent plusieurs muscles à la fois. Cela demande davantage d’énergie que de travailler « en isolation ». On notera également que le bas du corps est particulièrement sollicité au cours des séances et que c’est dans les membres inférieurs que l’on trouve les muscles les plus puissants du corps. Cela demande donc une importante dépense énergétique !